即使夏季酷暑难耐，也挡不住吃火锅的小伙伴们蠢蠢欲动的馋虫。小福听说夏季吃火锅还养生呢，而且还和不伤胃的凉茶是绝配哦~~夏季吃火锅，到底养不养生哪?
有些小伙伴有疑问，夏季天气热不应该吃火锅吧?其实不是的，科学食用火锅是有益健康的。夏天天气热，容易流失水分、盐分，会引起食欲不振。在火锅中多配些绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉等保健食品，会刺激食欲、补脾胃、帮助消化。夏季细菌易繁殖，在火锅中多配蒜和醋，可以杀菌、抗病毒感染，以促进身体健康。配上不伤胃的福森源凉茶，还可以消暑去火。而且火锅配凉茶，还有你们不知道的三大好处：
1、增进食欲。
夏季天热，人的食欲会下降，喝过凉茶后，体内暑气消解，食欲不振的现象也会随之消失。食欲来了，胃口好了，火锅自然吃的更香了。
2、保持体内水分。
吃火锅吃得大汗淋漓时，适当的饮用凉茶可以保持体内水分。
3、健康的解渴降暑。
有些朋友吃火锅的时候，喜欢喝冰镇的饮料和啤酒解渴降温。这样会使胃肠一冷一热而产生疾病。而凉茶却可以从内而外的消解人体内热、生津止渴，更健康。
要问“夏天，配什么饮品，才能畅快又养生的吃上一顿火锅?”相信很多人的答案，已经不约而同的指向了——凉茶。吃火锅，还得配不伤胃的凉茶!
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